I en bok skrevet av en (Bertrand) som opererer som personlig coach, fant jeg et råd jeg har tatt vare på. Det har med tankestyring (Brain Management) å gjøre. Det handler om at du kan sette retningen for hvilken vei du skal gå når du kommer til et skille og må ta et valg. Det har med hvilke forventninger du gir deg selv om den tiden som ligger foran.

Oppskriften er enkel, jeg sier til meg selv: Hva gleder du deg til i dag, Perry.  Selv om jeg ikke skulle ha svaret der og da, så har min tenketank fått noe å jobbe med, mens kroppen for øvrig til og med kan være i en avslappet tilstand. Og er du stresset er det godt å vite at du venter på noe som du kan glede deg til.